第201章 阵图

修瑾面上挂着清淡的笑容，解释道：“清宁向来对这方面的事情感兴趣，这些训练方法，都是她翻过不知道多少书，亲自测试比对后，总结出来的最好的方法，大家就放心的训练吧，只是记得最好常常把训练感受和成果...