“风者，轻、灵、疾、不可固也。因而引气入体亦不可使之停于一地，必游走全身持其动性，为根本。风灵性跃，习此法需平心静气，固守本心，忌冲动、浮躁，以静制动方使使灵气安于体用于表，不溃散。取风之精华，必...