第12章 南瓜

南瓜又叫麦瓜、番南瓜、倭瓜、北瓜、金冬瓜等。南瓜中含有人体必需的微量元素，如钴、锌。钴是构成人体红细胞的成分之一，故而南瓜具有一定的补血作用；锌元素则对宝宝的智力发育影响极大。此外，南瓜中含有油酸和亚...