萧军与萧红是在患难中缔结真情的。当时，哈尔滨发大水，大半个城市都淹进了水里。萧军用一只小划子把萧红救了出去。婚后的生活尽管清贫，一次次因付不出房租而被迫搬迁，一次次进出当铺，日常吃的是面包沾盐，喝的是白开水，但他们的心灵却愉快而富裕。他们经常依偎着彻夜长谈，谈文学、谈时事、谈未来，一面分吃着又干又硬的黑面包干，觉得幸福无比。
但是，幸福却毁灭于他们谁都没在意的小小情绪之中。萧军是个典型的关东汉子，豪爽、仗义，但是有时候却很粗暴，他会因一些莫名其妙的小事发火，而且动手打妻子。而萧红虽然外表爽朗，内心却是十分细腻敏感，她越来越忍受不了萧军的大男子作风，渴望丈夫尊重她的独立人格，渴望仍然像初恋时那样互相理解、互相帮助。但是萧军总是在外面奔忙，很少注意到萧红内心的需求。特别是听说他在外面又交上了新的女朋友，萧红闷在家里，烦闷、失望、哀愁，笼罩着她的整个生命。她的脸色越来越苍白，经常头痛，但她还是默默地承担着家庭主妇的责任，并且为萧军整理、抄写文稿。可是这一切变化，粗心忙碌的萧军仍然没有注意到。反而发脾气动手的情形愈演愈烈了。
身体越来越衰弱的萧红忍受不了这种心灵的折磨，1936年夏天，她突然离开上海去了日本。以后他们分分合合，状况一直未得到改变。萧红依然痛苦地感到自己仍然被轻视着，她的处境并没有改变。那个爱她的人依然是那么粗鲁，动不动发脾气，举起拳头。对于有着深厚文化素养的人来说，这是她无法理解、也无法容忍的。他们终于分手了。
后来在西安，萧红对聂绀弩说：
“我爱萧军，今天还爱，他是个优秀的小说家，在思想上是个同志，又一同在患难中挣扎过来的！可是做他的妻子却太痛苦了！我不知道你们男子为什么那么大的脾气，为什么要拿自己的妻子做出气包，为什么要对自己的妻子不忠实！我忍受屈辱，已经太久了！”
萧军和萧红互相倾慕，互相理解，他们在一起经历过甜蜜的日子，也经历了生活的极度清贫，但那时他们心灵却愉快而富裕。可惜的是，萧军是个豪爽、仗义，但却很粗暴，典型的大男子主义的人，不尊重萧红的独立人格。
在两个相爱的人之间，有一点是我们经常能感受到的，那就是为了占据对方所有的爱，不惜控制对方的渴望。很多人在得不到对方关心而且感觉到自己无法控制身边的人时，他们就会觉得，要想赢得对方的注意和爱，唯一的方法就是让他受伤，就像他们自己所受的伤一样。小孩子为了得到父母的注意和同情，经常会选择破坏的方式，比如破坏父母的财物，以此来引起父母的注意，控制父母的关爱。大人的心理同样如此，只不过，破坏变成了侮辱。
但是，这一事实始终无法改变：生气使你赢得可控制权，但也无可避免地刺伤对方的心。有人说，婚姻是一男一女相互研究了3周，相爱了3个月，又相互忍耐了30年。虽然说法比较片面，但从中也能体会到，婚姻中两个人互相尊重是维系和谐婚姻的主要因素。而能彼此控制自己的情绪，则是婚姻长久的根源。
怒火如果不加以控制，不仅会伤了自己，而且会伤了别人，尤其是身边的人，甚至自己最爱的人。这样的爱情悲剧难道还不能令我们警醒吗？
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“极少数人有理智，多数人有眼睛。”
——查尔斯·丘吉尔
现在职场上有一种现象，有的人总是疲于奔命地找工作，而另一些人则在频繁地换工作。你问他为什么要换工作，他都能说出很好的理由，他会告诉你诸如老板笨、同事懒、工作环境不好等理由，其中最多的一个理由是：新的老板也许是个好人。
看来现在的人才对老板真是够挑剔的。做一个老板总是很不容易。做好了，时常会给你更大的压力；做不好，职员会离你而去。在这种环境下，老板们该保持何种风格才能留住员工的心呢？也许肖克利会教你一招。
晶体管之父肖克利于1955年回到老家圣克拉拉谷——也就是大名鼎鼎的硅谷。肖克利在硅谷建立了肖克利实验室股份有限公司。当时硅谷还没几家大企业，他可算是硅谷的先驱。在硅谷里有着一流的天时和地利，但肖克利还需要另一项关键的条件：人才。
对于人才的挑选，肖克利的眼光绝对和他的技术眼光一样敏锐、独到。他回到人气旺盛的美国东岸，发布了招聘信息，渴求有志人才与他一起打天下。肖克利作为一名慧眼识英才的伯乐，聘用了8位优秀人才。这是从未有过的伟大人才的集合，所有的人都在30岁以下，正处于他们才能喷涌的顶峰时期，极具战斗力。
大伙慕肖克利的人名而来，摩拳擦掌要干一番大事。但他们初到肖克利实验室，都大吃一惊：所谓的实验室是光秃秃的白墙、水泥地和裸露在外的屋椽。物质条件如此之差，更重要的是，肖克利也是一位性格偏激的人物。这位在研讨会和讲演中令年轻人十分钦佩和仰慕的伟大科学家，却是最不好伺候的老板。这位大科学家的市场学问十分可怜，而雄心又极大。偏偏对管理技巧一窍不通，甚至跟其他人打交道的能力也没有，还十分自以为是。
肖克利跟人说话，总像对待小孩子一样，态度日趋傲慢。对于手下的一帮精英，他总是像老板对待学徒工一样颐指气使，怨气满天，肖克利唯我独尊的作风很快受到了报应。他的门徒们提议研究集成电路，用扩散方法将数个硅晶体管的电路放在一个晶体管大小的位置上。现在我们看来，这是电子世界发展的趋势。但肖克利拒绝了他们的建议，从而埋下炸弹。因此到了1957年，8人中有7人产生了跳槽的想法。于是8个人很快向肖克利递上辞职书。肖克利当然大为震惊，继而大发雷霆，由着他那傲慢的脾气发泄了一番，把这些人骂了个够，把他们称作叛徒，时称“叛逆八人帮”。现在看来也许他们是历史上最有实力的叛逆者。
“叛逆八人帮”成了硅谷最著名的典故之一。
愤怒的本身是泄恨而后快的，但你要分清对象，不要伤及别人。你骂人就是侮辱人，毁害人家的人格尊严。很多人都像肖克利一样，因一时的成功而趾高气扬，认为自己不可一世，跋扈异常，做出众叛亲离的愚蠢举动来。结果只能让自己成为孤家寡人。你不一定要拥有更多的手段，但你起码能保持一种作风。
要想让自己拥有更多的朋友与合作伙伴，要想使自己失去的更少，没有谦卑的态度是不行的。
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“情绪压倒理智，这就是人间产生罪恶的原因。”
——欧里庇得斯
在生气导致的后果中，最令人无法接受的是报复，因为他超出了人的理智的底线。
有时女人很奇怪，就在一刹那，她们会平白无故地对比自己漂亮、聪明和幸运的女人产生敌意。报复心重的女人会在社交场所攻击她臆造的“敌人”，尽管这个“敌人”她根本就不认识或一点也不熟悉。笔者曾经亲眼见过一位有身份的女人在餐桌上咬牙切齿地骂一个与她毫不相干的女人。她不断地贬低那女人，在贬的过程中她自己还气得脸青面黑，我差点怀疑那女人是否杀死了她父母或抢走了她的爱人。
报复是人性中一处扭曲的心理死结。他很像潜藏的癌细胞，当人能控制他时，也许并没什么危害。可一旦他超过正常的心理比例，就会给人造成伤害。报复者会花很多时间去构思、幻想和实验报复的内容。他们会经常陶醉在演习的过程中，而且还会一个人冷冷地傻笑。很多时候报复者完全处于阴暗的心理状态之中，他们会有自觉犯罪心理。因此心存报复的人内心难得明朗，发霉的心久而久之便会形成一种畸形的态势。
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“嫉妒潜藏在人心底，如毒蛇潜伏在穴中。”
——巴尔扎克
报复的人内心狠毒刻薄，在生活中我们感到有些人很阴气；有些人总令你不寒而栗，想离他（她）远些；有些人你即使想说服自己接受，但感觉始终让你对他（她）充满警惕。原因很简单；正常人无法接受心理扭曲心态失衡的人，他们反感这类人，不屑也根本不愿意与他们交往。其实，报复心重的人有时也想轻松畅快地与人交流，但其骨子里时不时漏出的报复浊气，令人望而生畏。当报复心驾驭了人的灵魂时，人就无法自己。从这一刻起，报复者就自己为自己判了无期徒刑。在这种情势之下，报复者就只有一种选择：孤独。
有个女孩一直把男朋友像宝贝似的爱着，可是，男朋友却说她的爱让他感到很累，因为，两个人对于爱有不同的理解，女孩认为自己是关注他，男朋友却说她是时时处处地控制着自己。女孩觉得两个相爱的人应该厮守在一起才能更加亲密，男朋友却说两个人要保持一点距离才有神秘感与新鲜感……最后，两个人不欢而散。女孩百思不得其解，她觉得自己献出了一个女人对男人最大的爱，却被断然拒绝了。
翻看任何一个有关报复的案例，我们都会发现，报复是一件可怕的事，表面上看来似乎是快意恩仇，但是，报复往往是一柄双刃剑，它在将剑刺进对方身体与心的同时，也伤害了自己。在生活中有更多的人也许没有过激的言行，但是，却会在内心深处埋藏着对对方的仇恨，虽然由于自制力强没有酿成大祸，但那份埋藏的仇恨却像一匹小兽撕咬着他的心，很苦也很累。仇恨不是唯一解决问题的方式，有时候，我们不妨换一种角度来看问题。
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“一切痛苦都能毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！”
——拜伦
在生气的结果中，没有比报复更令人悲哀的事了。有的人一直习惯拥有掌控权，突然被迫不再拥有时，这时的生气极有可能走向情绪的极端——生气最激烈的反应——报复。
一个报复者的目标往往很明确，就是伤害别人的身体或情绪，以使自己受到的伤害得到偿还；其结果只有一个，增强自己的怨恨而不是减少生气的程度。“生气——报复——生气”这是一个无法改变的循环。现代人黄小姐就因报复而伤及无辜。
35岁的黄小姐身体苗条娇小，未婚，是某医院妇产科护士长。1990年代的一个晚上，她把一瓶硫酸倒在了一个无辜的孩子身上。孩子的面部、颈部和四肢被硫酸烧得血肉模糊、肿胀发硬，左眼睑挛缩不能闭合，身体不时地抽搐、痉挛。
一个好端端的黄阿姨为什么残忍到如此不理智？一个未婚女护士，何以这样丧尽天良，竟对一个信任自己的无辜孩童下此毒手？
原来，黄小姐是以这种疯狂的报复行为发泄内心久久积聚的愤恨，就是一个“情”字，使黄小姐失去全部理智。孩子的父亲王成显，是某干休所医生，曾是黄小姐父亲的负责大夫。几年的就医经历，黄小姐和王成显从认识到相熟，从相熟到以身相许。在一段亲亲密密的关系之后，黄小姐提出想结束这种地下婚姻，与王成显成为正式合法夫妻。王成显是有家室的人，从未想过要另立新家。于是他想与黄小姐结束这种关系。但是藕断丝连，黄小姐还是时时表示自己的爱情。后来王成显的妻子终于知道了这个事实。但王的妻子是个大度之人。没有怪丈夫的变心，却帮丈夫摆脱黄小姐。但是两年之后，妻子的帮忙还是没法帮丈夫摆脱这段情债。王成显对她提出了了结关系的意见。
黄小姐怨怒了。她觉得是夫妻两人联合起来欺负她。王成显是想让她永远处在情妇的位置上，她一旦提出合法婚姻之事，王就变脸。爱情终于变成怨恨，美好乐事终于在黄小姐心中酿成仇恨，她于是失去了理智，报复使得她伤及无辜。
就某方面而言，报复是表现出你受到伤害和生气感觉的一种举动。但如果你让报复成为脱缰的野马，那么他就会演变成一种生气、报复、更生气的恶性循环。但你可以有所选择，选择用有建设性的方式来表现你的生气，以远离具有破坏性的恶性循环。
也许你不能选择何时要生气，但是你却可以选择要生多大的气、多久的气，以及生气时你要怎么办。