第18章生一个聪明宝宝必须进行孕期保健(6)

书名：十月怀胎知识一本通
作者名：叶学益张莉娟
本章字数：5565字
更新时间：2013-09-07 15:28:44

通过散步可刺激脚下通向所有器官组织的60多个穴位，调理脏腑功能，使孕妇健身祛病。

散步能够安定神经系统，增加肺部换气功能，促进孕妇的消化、吸收及排泄功能。

适宜散步的时间

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