第14章优孕的12大关键(6)

书名：优生优育的24个关键
作者名：杨雅琴
本章字数：5369字
更新时间：2013-08-29 14:45:02

总而言之，对今日的孕妇，以下的新营养观念是必须要具备的：

热量均衡，摄取适量的优质蛋白质。

营养完整，摄取怀孕时所需的维生素和矿物质。

摄取充足的必需脂肪酸、亚麻油酸、次...

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