会员
减压七处方：七天得到更多轻松、幸福与治愈
更新时间：2024-08-14 17:41:38 最新章节：注释
书籍简介
健康的“压力”，是“动力”的燃料。世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作，一本帮你摆脱内耗的7日实践手册——第1天→接受不确定性；第2天→放下那些你无法控制的事；第3天→在挑战中寻找兴奋感；第4天→代谢身体压力；第5天→沉浸在大自然中；第6天→体验深度休息；第7天→创造“幸福书挡”。教你稳定情绪、延缓衰老，“转化压力”，快乐起来！——这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能，帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战，让我们重新掌控生活，在压力之下过好每一天。——真实读者评价
品牌：中信出版社
译者：刘勇军
上架时间：2024-02-01 00:00:00
出版社：中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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- 会员本书为认知哲学文库丛书之一，尝试探讨心理空间概念及存在性，分析心理空间的拓扑关系结构，并建构心理空间的感知空间、情境空间和语义空间三重认知语境模型。心理空间及其认知语境模型不仅可以作为评估心理问题和心理障碍的依据，用于临床心理治疗过程，它还可以作为起始域和目标域的中介，更好诠释空间隐喻理论中概念是如何产生意义，还可以补充知觉符号理论不足，引导知觉符号从静态结构转向空间拓扑动态结构。本书适合哲学、语心理13.5万字
- 会员人脑大约由1011个神经元构成，能加工很多信息。外界每分每秒给人类持续输入海量的视觉信息，但是人类对其的处理能力实际上非常有限，只有其中一部分视觉信息能被加工。想象一下，午饭时分你正走在一条繁华的街道上，许多广告可能被你忽略了，而远处餐厅的广告却不经意间映入了你的眼帘。食物和金钱是人类重要的奖赏物质，与奖赏相关的视觉信息能轻易地吸引我们的注意力。本书可以帮助我们更好地理解奖赏驱动的注意现象及其心理心理7.4万字
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