会员
社交恐惧症星人自救指南:心理学解决人际关系难题
更新时间:2022-07-26 15:54:34 最新章节:小测试:你该如何发展良好的人际关系
书籍简介
本书是一本全方位指导读者认识“社恐”、缓解“社恐”、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言讲解“社恐”的心理学机制和原理,使您能够正确认识“社恐”;同时作者介绍了一套摆脱“社恐”的自救方法,参考这些实用、易行的方法,您便可以逐渐改变自己的思维模式和行为模式,进而减轻甚至摆脱“社恐”,拥抱美好的生活。
品牌:法制出版社
上架时间:2020-09-01 00:00:00
出版社:中国法制出版社
本书数字版权由法制出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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赵宇乐
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