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亚历克斯·巴拉克斯
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保健养生运动健康2.1万字

更新时间：2020-04-22 11:19:09 最新章节：小结

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书籍简介

瑜伽修行是一个包括打造美好生活和全面身心健康的整体过程。瑜伽为个人提供实用技巧，以达到身体、呼吸和心灵的统一和谐，进而去探索自身的真实内在。书中将为大家分享101种精妙体式，无论你的瑜伽水平如何，都可以从这些有价值的细节中受益。
译者：肖林振 李晨
上架时间：2020-03-31 00:00:00
出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行

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