必不可少的健康习惯

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• 老年人吃出健康好身体

  《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健

  北京老年医院组织编写养生6万字
• 心脏健康密码

  本选题将针对国家整体心血管病防治策略、重庆市级科普基地活动及诊治过程中群众最关心的心血管相关问题，凝练多年科普及患者宣教经验，传播保护心脏健康生活方式、家庭紧急救治方法、心血管疾病防治知识，从源头上扼制心血管疾病的发生和发展，进行早期的干预，推进心血管病全程化管理，实现整体心血管病防治水平的提高。全文包括心血管12类疾病方向，66个话题，归纳日常诊治过程中心血管系统疾病患者最关心的问题，分别介绍心

  晋军主编养生8万字
• 不再眩晕

  全书分为五章。第一章认识眩晕，阐述头晕与眩晕的区别以及不容忽视的伴随症状。第二章眩晕的真相，介绍引发眩晕相关的结构、生理，特别是平衡的重要性与整合机制。第三章小检查发现大问题，从患者的视解描述前庭功能检测的操作、患者体验与配合事项，介绍常用影像学检查的用途。第四章眩晕这样治，以临床真实案例为场景导入，从疾病的病因、病理、症状表现、治疗、康复、随访等方面回答患者关心的问题，阐述四大类别共计1

  李华伟 吴沛霞主编养生3.7万字
• 面耳手足自诊自查自疗

  金哲峰，中国中医科学院望京医院骨科副主任医师，医学硕士。长期从事中西医结合脊柱病学的临床与科研工作，擅长运用微创手术及中西医结合方法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及骨关节常见病。全国中医临床特色技术传承骨干人才，中华中医药学会骨伤科分会青年委员，北京中医药学会骨伤分会常委，承担并参加了自国家“十五”科技攻关以来的多次科技攻关/支撑计划项目，以及国家中医药行业专项、北京市中医药管理局专项等

  《书立方·养生馆》编委会养生5.6万字
• 肿瘤科普百科丛书：结直肠癌

  本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍结直肠癌，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，主要包括概述（流行情况、易感人群、发病原因）、对人体的危害（临床表现、对人体的影响）、预防（生活行为习惯、健康体检）、检查诊断（检查方法、疾病分期）、治疗（治疗方法、优劣）、预后（治疗的成功率、治疗对身体其他功能的影响）、其他常见问题等部分，每部分以大众最

  季加孚主编养生7.5万字
• 卵巢癌百问百答

  本书采用问答形式，言简意赅，实用易读，内容全面覆盖了卵巢癌的基础知识、早期识别、诊断、分期、分类、治疗以及康复等环节。全书分为20个部分，涵盖卵巢及卵巢癌的基本知识、早期识别、诊断方法、手术治疗、化疗、放疗、靶向药物治疗以及患者的心理管理、生育问题、治疗效果评估、复发处理等。书中通过一百余个具体问题的解答，如同医患面对面沟通，方便读者查阅和理解。

  刘继红主编养生4.3万字
• 肿瘤科普百科丛书：淋巴瘤

  本书是《肿瘤科普百科丛书》之一，侧重于介绍淋巴瘤，本书采用风格统一的漫画，提升趣味性、可读性，丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写，本书聚焦淋巴瘤这一瘤种，从流行病学特点、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗、预后、如何预防等方面全方位立体式进行阐释，让读者对这种疾病有深层次的了解。北京大学肿瘤医院淋巴瘤科是国内成立最早也是国内最大的淋巴瘤专科，本书的主要编写专家来自北京大学肿瘤医院，保证了内

  朱军主编养生11.6万字
• 老年人运动健康一本通

  《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识，健康和疾病的运动处方，运动的原则和科学运动的知识，老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救，老年人常见的运动误区，运动养生的知识，通过通俗易懂的语言，以一问一答的方式，解答老年人关于运动健康的相关问题，如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如

  北京老年医院组织编写养生7.4万字
• 疫苗传奇

  疫苗及其相关的生物技术是人类战胜传染病的重要武器，是人类医学史上伟大的成就、是生物医药领域的科学里程碑。自疫苗发明以来，为人类消灭天花、即将消除脊灰、控制麻疹百日咳等重大传染病做出了杰出贡献。进入21世纪，非典、甲流、禽流感、新冠等重大新突发传染病频出，对各国生物安全、人类生命健康和社会稳步发展构成了严重威胁，作为传染病防控中的重要一环，疫苗已经成为保障国家生物安全的重要战略武器。本书梳理人类与瘟

  中华预防医学会组织编写养生12.6万字