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独处的艺术:一个人的时候我们该想些什么

闫瑞
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心理学心理百科15.4万字

更新时间:2018-10-17 10:50:19 最新章节:第9章 整合内心的心理机制:独处的防御与应战

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书籍简介

有的人总是对孤独、独处避之不及,他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话,生怕一个不小心,在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人,继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上,总想与自身和外界达到一种和谐的状态,这就要求我们适时的转身,下定决心,不再逃避孤独,试着学习独处。本书中,我们将一起探究:我们是如何丢了独处、又该如何把它找回来。我们将一起倾听自己内心的声音、并尝试去接纳和服从,从此接通自己与内心快乐的源泉,并获得新的航向。
品牌:华文经典
上架时间:2016-11-01 00:00:00
出版社:南海出版公司
本书数字版权由华文经典提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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