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与真实的自己和解
更新时间：2019-01-04 16:57:34 最新章节：致谢
书籍简介
在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安慰自己就是在为自己开脱，是逃避现实和不负责任的表现。其实，每个人需要“自我同情”。《与真实的自己和解》一书告诉我们，自我同情是一种全然接纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地接纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协，而是与自己和解。
译者：陆霓
上架时间：2018-03-01 00:00:00
出版社：台海出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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