美国青少年篮球训练方法250例

同类书籍最近更新

• 会员

  少年足球教学与训练（9~10岁）：基础训练88项

  《少年足球教学与训练（9-10岁）基础训练88项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练（9-10岁）基础训练88项》共分八大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为9-10岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、

  谭廷信主编球类运动4.1万字
• 会员

  少年足球教学与训练（5~6岁）：基础训练68项

  《少年足球教学与训练（5-6岁）：基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练（5-6岁）：基础训练68项》共分七大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为5-6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和

  谭廷信主编球类运动3.2万字
• 会员

  看图学打网球

  《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

  李雄辉 王萌 刘红伟球类运动4.4万字
• 会员

  气排球运动指南

  气排球运动是一项新兴的体育运动项目，具有健身性、娱乐性和灵活性的特点，深受广大排球爱好者和体育运动者的喜爱，群众性基础广泛。近年来，国家体育总局排球运动管理中心大力推广气排球运动。当前，气排球运动的基础类书籍较少，为激发广大运动爱好者对气排球运动的兴趣，提高其技战术水平，徐延龙等老师组成团队，主编《气排球运动指南》一书。本书从气排球运动的起源与发展、运动保护、场地器材与装备、气排球的技战术、竞赛组

  徐延龙 邢大伟 刘贵波主编球类运动6.8万字