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老年人不生病的生活方式

赵月芹
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保健养生中老年养生12.2万字

更新时间:2015-02-11 15:08:20 最新章节:第9章 居家健康好环境

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书籍简介

本书根据全新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求,详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平,从而延年益寿,快乐健康地享受晚年。
品牌:竹石文化
上架时间:2009-09-01 00:00:00
出版社:中国华侨出版社
本书数字版权由竹石文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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