完结共39章
倒序
封面
版权信息
内容提要
编委会
第1章 你想了解的乒乓球基础知识都在这里
1.1 看这里,这是乒乓球的场地与球台!
1.2 如何获得一场比赛的胜利?
1.3 你了解乒乓球拍和乒乓球吗?
1.4 你准备好运动装备了吗?
1.5 这样的行为是犯规!
1.6 这样的行为是违例!
拓展知识 1 你知道乒乓球运动是怎么产生的吗?
第2章 迈出学习乒乓球的第一步,先来学习各种基本的动作吧
2.1 你会握乒乓球拍吗?快来试一试
2.2 站在球场上时,该保持哪种姿势?
2.3 在球场上时,该站在哪里?
2.4 把球玩得团团转,进行球性练习
2.5 只要击球就会用到的引拍动作
2.6 你还需要了解的击球小知识
拓展知识 2 你知道直拍握法的来历吗?直
第3章 学好步法,让你的移动更敏捷
3.1 先学会基础的步法
3.2 精进学习,结合击球的步法
3.3 策略性更强的移动步法
拓展知识 3 你知道乒乓球拍的胶皮为什么一面红一面黑吗?
第4章 好的发球会给对方带来压力,学习发球技术
4.1 使用横拍看这里,横拍的基本发球技术
4.2 提升难度,继续挑战横拍发球
4.3 使用直拍看这里,直拍的基本发球技术
4.4 提升难度,继续挑战直拍发球
拓展知识 4 你知道裁判员的手势代表什么意思吗?
第5章 加油,开始学习击球
5.1 使用横拍看这里,开始学习横拍击球技术
5.2 提升难度,继续挑战横拍击球
5.3 使用直拍看这里,开始学习直拍击球技术
5.4 提升难度,继续挑战直拍击球
拓展知识 5 你知道乒乓球为什么只有白色和橙色吗?
作者简介
在线视频访问说明
更新时间:2024-04-22 11:53:11