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版权信息
文前
前言
本书构成/阅读方法/使用方法
想知道哪些化妆品可以解决皮肤问题
注意事项
出场人物介绍
第一章 如何解读化妆品的成分表
如何阅读化妆品包装
化妆品成分标识的基本规则
阅读化妆品成分的诀窍
日本药用化妆品成分标识的基本规则
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阅读药用化妆品成分的诀窍
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成分标识问与答
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白野实专栏 只要化妆品不包含（不添加）旧版《指定标识成分》表中的成分，就可以放心使用了吗
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日本化妆品成分标识的变迁
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第二章 化妆品的基础知识①~化妆品的成分构成~
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化妆品究竟是用什么做的
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基本的化妆品成分构成
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化妆品的成分构成问与答
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卸妆产品卸除彩妆的原理（乳化）
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白野实专栏 占化妆品绝大部分的“水”究竟是什么
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关于水的问与答
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第三章 化妆品的基础知识②~基础成分的特性及选择方法~
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❶ 水性成分
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❷ 油性成分
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白野实专栏 制作化妆品就像做菜—油性成分与配方设计上的诀窍
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❸ 表面活性剂
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阴离子表面活性剂
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阳离子表面活性剂
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两性离子表面活性剂
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非离子型表面活性剂
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白野实专栏 表面活性剂会伤害皮肤吗
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皂基是最常见的表面活性剂
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教教我！清洁成分要怎么选
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白野实专栏 弥补各成分缺点，突出优点的“配方之妙”
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第四章 皮肤的结构
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了解皮肤的结构
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表皮与真皮的结构
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支撑美肌的细胞们
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美肌细胞的工作
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皮肤的结构问与答
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第五章 针对皮肤的烦恼和问题，选择化妆品成分的方法
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你的烦恼是什么
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烦恼1 斑点、美白
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为何会长斑
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斑点的种类和护理方法
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为何紫外线会促使斑点出现
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针对淡斑有效的4类美白成分＋其他成分
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美白护肤品的选择方法及使用方法要点
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美白护肤品问与答
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白野实专栏 我关于“斑点的记忆”
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烦恼2 皱纹、松弛
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皱纹、松弛产生的原因
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真皮受创形成皱纹的示意图
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你的“皱纹”属于哪一类
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令肌肤紧致，护理皱纹、松弛肌肤的要点
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针对皱纹、松弛有效的7类成分
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西一总专栏 改善皱纹成分的注意点
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烦恼3 干燥
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为什么皮肤会干燥
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按商品类别选择化妆品时的要点
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烦恼4 敏感性皮肤、皮肤发痒
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什么是敏感性皮肤
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皮肤出现过敏的原理
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西一总专栏 对过敏性皮肤来说，使用“皂基”或“保湿护理”都是刺激
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干性皮肤、敏感性皮肤问与答
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干性皮肤、敏感性皮肤的护理要点—保护皮肤屏障功能的成分“神经酰胺”
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针对干性皮肤、敏感性皮肤、皮肤发痒有效的成分
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西一总专栏 改善干性皮肤、敏感性皮肤的捷径
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烦恼5 油性皮肤、分区出油
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造成油性皮肤、分区出油的原因
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皮脂分泌的原理
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护理油性皮肤、分区出油的要点
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针对油性皮肤、分区出油有效的成分
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西一总专栏 “ 频繁清洁皮肤，会导致皮脂分泌增多”的真相
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烦恼6 毛孔、黑头
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毛孔为何会醒目
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护理毛孔问题的要点
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针对毛孔问题有效的成分
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西一总专栏 如何轻松去除顽固毛孔堵塞
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烦恼7 痤疮、成人痤疮
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痤疮的种类与产生原因
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产生痤疮的原理
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护理痤疮的要点
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针对痤疮问题有效的4类成分
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青春痘、成人痘问与答
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烦恼8 暗沉
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为何皮肤会显得暗沉
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令肌肤产生暗沉的“糖化”和“羰基化”究竟是什么
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针对暗沉的推荐护理法
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西一总专栏 使用磨砂凝胶或果酸（AHA）温和去除角质时的注意事项
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针对产生暗沉的6种原因的有效成分
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烦恼9 黑眼圈
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为何会产生黑眼圈
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针对不同黑眼圈的护理方法
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针对黑眼圈的有效成分
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西一总专栏 清洁不到位会产生茶色黑眼圈吗
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局部护理1 唇部
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唇部结构
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造成唇部干燥的7大原因
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护理唇部时，最应重视的是“补充油分”
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针对唇部护理有效的成分
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局部护理2 手部
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手部皮肤干燥是如何产生的
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护理手部皮肤的要点
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针对手部皮肤干燥有效的成分
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第六章 化妆品的基础知识③~其他成分~
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防腐剂
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常用于化妆品中的防腐剂
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防腐剂以外的具有防腐作用的“其他成分”
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白野实专栏 尼泊金酯类防腐剂是“恶人”？防腐剂的真相
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着香剂（香精）
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几种主要的天然精油
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关于香精（天然精油）的致敏性
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白野实专栏 香精的安全性正与时代共同进步
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“植物油”与“植物精油”的区分方法
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按照不同的皮肤烦恼，选择不同的植物提取物
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着色剂
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按焦油类着色剂色号顺序排列的颜料、染料速查表
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防晒剂
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紫外线吸收剂是什么
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紫外线屏蔽剂是什么
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加速光老化的两种紫外线，及其对皮肤产生的影响
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白野实专栏 防晒产品的选择方法、使用方法
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增稠剂、共聚物
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螯合剂
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酸度调节剂
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其他成分问与答
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白野实专栏 保护化妆品的规则
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什么是禁止添加、允许添加
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第七章 化妆品的分类~化妆品、药用化妆品的功能和作用~
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化妆品的分类
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化妆品的效果及安全性
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化妆品及药用化妆品的功能和作用范围
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西一总专栏 决不能使用医药品护肤
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还有更多！备受瞩目的美容成分一览
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表面活性剂列表
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表面活性剂毒性、刺激性一览
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水基（水性基底成分）毒性、刺激性一览
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油基（油性基底成分）毒性、刺激性一览
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对谈 西一总X白野实
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索引
更新时间：2023-06-13 17:22:07
完结共144章
倒序