完结共29章
倒序
封面
版权信息
各界赞誉
序言：我为什么会对孩子吼叫？
前言 你不是一个人在战斗
你可以学会停止向孩子大吼大叫
重新开始永远都不晚
第一部分 理解吼叫
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第1章 “是我在大吼大叫吗？”学会了解自己
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第2章 我为什么吼叫？理解促发吼叫的日常因素
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第3章 “为什么是我在吼叫？”看到更深层的原因
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第4章 气质会带来什么影响？让你的养育方式适应孩子的天性
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第二部分 减少吼叫的日常策略
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第5章 “吼叫这么容易就出口……我真能停下来吗？”观察和收集数据，为成功做准备
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第6章 “除了吼叫，我还能做什么？”逐步调整，慢慢改善
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第7章 “救命，又一波风暴即将来袭！”保持平静，休整，规划路线
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第三部分 特殊情况
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第8章 “救命！吼叫的人不是我”处理家里其他人吼叫的情况
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第9章 “生活有那么多难题，我怎么能做到停止吼叫？”解决困境、混乱与差异
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后记 世界和平始于家庭
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致谢
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附录1 冥想
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自我同情的冥想
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树的冥想
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附录2 补充阅读材料
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图书
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网站
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附录3 原书参考文献
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译后记
更新时间：2020-01-16 17:14:13