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作者简介
前言
第1章 教孩子认识时间,并明白时间管理的重要性
今天,就跟孩子一起找出“时间神偷”
借孩子生日说事,告诉他时间一去不复返
让孩子感受父母紧张有序的工作节奏
告诉孩子守时是一种美德
第2章 改变不良习惯,孩子做事才有效率、有成果
孩子爱赖床,一天计划被耽误
孩子午休时间没规律,作息全打乱
孩子吃饭既拖拉又掉渣
孩子穿衣服磨磨蹭蹭,坐等父母帮忙
孩子边洗澡边玩,不专心导致效率低
第3章 家庭作息表——孩子作息规律的“监督员”
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制订家庭作息表,大人小孩都共同遵守
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让孩子做好个人作息表
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作息表制作好后,要严格执行
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根据条件变化,适时对作息表做出调整
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第4章 学习慢半拍,这几招轻松提高孩子的学习效率
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孩子不专心听讲,用生动课堂拉回他的注意力
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创造良好环境,赶走孩子的作业“拖延症”
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用对方法陪孩子写作业,孩子写得又快又好
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开展家庭手工比赛,激发孩子的竞争意识
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为孩子寻找一起学习的小伙伴,互相促进效率高
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第5章 严于律己,时间管理离不开孩子的自律
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适当放手,让孩子自主管理时间
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让孩子心中的目标唤醒他自主管理时间的热情
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把大目标拆分为小目标,孩子更容易按时执行
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孩子不专注,花再多时间也无法克服困难
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第6章 理清头绪,做事之前需分轻重缓急
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同时遇到多件事情时,家长要教孩子学会“排排做”
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既重要又紧急的事,需要马上处理
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重要但不紧急的事,仍需提前准备
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紧急但不重要的事,可以找别人帮忙
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既不重要也不紧急的事,可以等有时间再做
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第7章 合理规划,让孩子感受时间统筹的魅力
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让孩子先想好再行动,能最大限度地节省时间
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让孩子学会算计时间,做好事情的先后顺序安排
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时间统筹的魅力:在同一时间完成一系列的事情
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让孩子学会安排自己一天的行程
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第8章 劳逸结合,让孩子的课余时间更加丰富充实
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培养兴趣,让孩子从中收获快乐
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在家里营造氛围,让孩子陶醉在自己感兴趣的事情中
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依据学校的课程安排,给孩子制订假期日程表
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节假日的日程可轻松些
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在零碎时间里,教孩子做一些有意义的事情
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告诉孩子父母不在时怎么安排时间
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内容简介
更新时间:2019-02-21 11:30:57