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    《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。
    瑜珈7.9万字
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    本书是《微习惯》的姊妹篇。盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端,提出我们可以用“微习惯”策略获得更美好的形体,并给出了详细、实用的方案。他表示,为了实现真正的改变,我们需要让改变得以持续。找对方法后,这些改变不会越来越难坚持,而是会随着大脑的适应而变得越来越简单。等到了那个时候,我们就不需要按照任何计划行事,而会自然地以健康的新方式生活。盖斯从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来
    瘦身美体14.4万字
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    新手必备的精油运用全书。36种对症芳疗生活保健配方,25种单方精油速查,DIY21种旅遊、居家芳疗好物。随书附赠精油按摩视频,让你随时随地享受精油芳疗的照护。
    护肤美容6.7万字
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    本书分为4篇、128个案例,书中的案例丰富,并配有带语音讲解的演示视频,扫码即可观看,时间长达300多分钟(5个多小时),大家可以边看边学。书中的4篇分别为:新手入门篇、编绳篇、串珠篇以及中国结篇。入门篇详细地讲解了常用材料的使用方法和基础的编绳方法;编绳篇主要是运用不同材质的绳子与多种配饰搭配,组合出惊艳的作品;串珠篇精选当下流行的材料,如草莓晶、黑曜石、月光石等来做手链,还介绍了木质珠子的穿法
    服饰搭配6万字
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    本书为赵依霖女士专门为中国女性所写的“超干货”衣品修炼手册,从社会文化等多方面考量,贴合中国女性的生活、工作习惯,有针对性地提出不同场合、人群适合的穿搭方式。表面讲穿衣搭配,实则字里行间为读者传达高级的审美观念,帮助读者在学会有品位、有个性的穿搭之余,提升自己的内在审美能力。本书要解决的核心问题是,在当下时尚资讯满天飞的情境下,帮助读者打好穿搭知识底层的地基。碎片化的资讯只能起到锦上添花的作用,它
    服饰搭配10.2万字
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    如何选择自己的第一瓶香水?公司年会、参加晚宴该喷什么香水?如何为自己和伴侣挑选情侣香水?香水有哪些神奇的功效?……国际香水顾问告诉你有关香水的一切!第一次买香水,确认好香调类型,自己选一瓶或由导购员推荐,不管怎样先入手一瓶!恰到好处的华丽感,让西普果香调香水成为优雅礼服的最佳搭档;情侣专属的原创配对香水,彼此衬托,巧妙相融,让秀恩爱变得更高级;雪松、檀木等基调的木质香调香水有助于缓解焦虑和压力;柑
    彩妆5.7万字
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  • 《纽约时报》等媒体大力推荐!女性时尚和法式风格感兴趣的人的必读之作,一本书将巴黎式风情和时尚搬回家!一个美国的年轻学生,到法国做交换生,发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现,其中包括:吃零食可并不优雅、迷你衣橱更易穿出格调、随时可见客的自然妆、女人味儿、无需恋物,但只用好的、塑造你的神秘气质……这是一
    潮流10.4万字
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    内容提要本书是一本专业、综合、实用的化妆造型教程,全书内容分为基础知识和实战演练两个部分。其中基础知识包括妆容基础、发型基础和搭配知识;实战演练部分包括生活妆容造型、当日新娘妆容造型、影楼妆容造型和手工饰品制作。本书将理论与实践相结合,通过精美的图片、清晰的步骤和详实的文字向读者展示了化妆造型的基础知识、操作方法和创作思路。通过阅读本书,读者可在化妆造型领域有所领悟和提高。本书可作为化妆造型培
    彩妆8.5万字
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    本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面,结合最新女性时尚个人形象设计潮流,由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。
    潮流32.7万字
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    《做自己的色彩搭配师:完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧,能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师,让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不懂色彩搭配的窘境吗?那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择!
    潮流8.9万字
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    本书第一章讲的是肌肤的特殊养护,如保湿、美白、控油等;第二章讲不同人群肌肤养护小窍门;第三章按照一天的时间来分类,分为早晨、中午、下午、晚上四个小节。
    护肤美容20.6万字
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    在作者近二十年的时尚行业从业经验中,最受大众欢迎的,永远不是巴黎伦敦米兰纽约时装周或潮流AtoZ,而是详尽地教搭配;读者最关心的话题,也往往不是当月礼物,而是问如何搭配。不管你急于成为穿搭高手是为悦己者容、还是为悦己而容,掌握一些用品位和审美把自己变得更美的方法,当然大有裨益。这本书尽力弥补穿着断层造成的常识匮乏,传递给你最基础、最根本的搭配之道。了解穿搭之道SRP三要素,你将拥有一个根基,从而开
    服饰搭配10.2万字
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    本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书,作者以事实和数据说话,以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证,又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合国内外研究结果和实验研究,给出理性的护肤建议,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。
    护肤美容10.4万字
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    本书用通俗易懂、活泼风趣的语言,阐述如何健康地减肥——养瘦,即能吃能睡也能瘦,具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等,使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。
    瘦身美体9.8万字
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    阅读完本书,你会知道哪些颜色会让你艳压群芳;你会熟稔自己的身材有何傲人之处;你会知道哪些款式和你相得益彰;你会懂得如何搭配会让你出类拔萃;你会拥有和明星一样有品味的衣柜。总之,你会成为一个时尚达人,不会再有任何穿衣难题。
    服饰搭配7.4万字
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    本系列女性图书,致力于将日韩与港台最新时尚,美妆,装扮类资讯本土化,以套系图书出版,计划每年出版10本图书。第一批同时推出5本图书,涉及的内容都是女性最关心最热门、市场最畅销的装扮技巧和实用知识。精油给予女人的细腻呵护,足以让女人获得从内而外的美丽。这本书堪称精油完全使用手册,教你最常见精油的特性、护肤方法等,用精油从内而外呵护自己的娇嫩肌肤,给予自己最贴心的保养与愉悦。
    护肤美容4.6万字
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    有的人身姿曼妙,吸引眼球;有的人气质出众,十分上相;有的人举止优雅,谈吐迷人。生活中总有这种人,这不仅是因为她们脸蛋漂亮,打扮时尚,真正的秘密在于她们的姿势和动作。一个姿势的不同,就能区分出气质美人和普通人。日本模特指导老师教你从走路方式、手的摆放等日常的一举一动中改变自己,用优雅的姿势提升气质!从今天开始,改变姿势,朝着优雅美人奋进吧!这就是美的本质。一本书帮你提升气质,让你在人前更加大方自信,
    瘦身美体3.2万字
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    通过法国三代美容专家的经历,作者详细解释了在护发、护肤、化妆品、睡眠、香水、饮食、运动等十个类别中,关于法国女人护理与保养的秘诀,同时传达了一种优雅而高级的生活态度。当众多女性对皮肤护理、头发护理和美容充满热情时,作者却更相信自己强大的DNA。她的母亲和祖母都是法国版《Vogue》的美容编辑,于是她自豪地继承了最好的遗产——一种奢华、享受、无与伦比的法式美容指南,为来自各行各业的女性提供法国的美丽
    彩妆11.5万字
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    唇彩、腮红和睫毛膏看似是现代产物,但点染双唇、脸颊和眼周却是世界上古老的行为之一。作品遍布时装秀、红毯、广告和杂志封面的世界知名化妆师丽莎·埃尔德里奇将把你从远古时期和古典时代,带入英国维多利亚时期和好莱坞的黄金年代,再到现在和未来,一探尖端技术的究竟,全方位呈现化妆品背后的故事。本书将告诉你人们使用化妆品的原因,并为你介绍不同年代的化妆品。你还将看到光芒四射、引人竞相模仿的彩妆缪斯,以及她们是如
    彩妆11.1万字
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    《普拉提训练全书》由在世界普拉提领域享有盛誉的普拉提大师瑞尔·艾萨考维兹创作。本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验,既有普拉提训练的基础理论,包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等,又有从入门、初级、中级到高级的253个练习动作和3套训练计划,涵盖8大常见的普拉提器械,适合任何水平的普拉提练习者和教练阅读。
    瑜珈16.9万字
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